Все мы пользуемся зубными щетками и пастами. Но, покупая щетку, мы чаще руководствуемся соображениями эстетического порядка (цвет, форма ручки). А ведь от того, правильно ли выбрана зубная щетка, во многом зависит эффективность ее использования. Основными параметрами, определяющими качества зубной щетки, является щетина, конфигурация и величина головки, соединение ручки и головки.Уже давно доказано, что натуральная щетина – идеальное место для размножения микробов. В настоящее время выпускают щетки из синтетических материалов (нейлон). По жёсткости различают щетину мягкую, среднюю и жёсткую.
Оптимально для взрослых является щетина средней жёсткости, она хорошо очищает десневую бороздку и промежутки между зубами. Дизайн лучших щеток направлен еще и на нашу безопасность. Щетка не должна быть электростатичной, т.е. притягивать полимерную пыль и её кончики должны быть закругленными. Очень важно правильно выбрать по размеру щетку. Её головка должна перекрывать не больше трех зубов. Очень удобно наличие индикатора, когда часть щетинок окрашена в голубой цвет. Как только краситель обесцвечивается, ее нужно заменить. Считается, что если чистить зубы два раза в день в течение трех минут со средним усилием(50-70 грамм), то щетку нужно менять один раз в три месяца. Зубную щетку рекомендуется менять в любом случае после инфекционных заболеваний, таких как ангина, грипп и вирусных инфекций. Зубная щетка должна быть максимально чистой, ее следует мыть и перед каждой чисткой зубов и после каждой чистки. Поверхность щетины должна располагаться под углом 45 градусов к десне. Чистить каждый зуб нужно, совершая щеткой короткие круговые движения от десны к кончикам зубов. Для чистки зубов изнутри, держать зубную щетку перпендикулярно к плоскости зубов. Движения такие же, как при чистке зубов спереди. Жевательная поверхность задних зубов чистится движениями вперед-назад . Тщательно вымойте щетку после процедуры. Щетина щетки при хранении должна быть направлена вверх — так она быстрее просыхает, меньше деформируется и загрязняется. Для подбора зубной щетки необходима консультация стоматолога.
